Die Antreiber

Ein wenig Theorie zu den Antreibern:

Jeder Mensch wird durch seine Erfahrungen geprägt, die er/sie in bestimmten Situationen erlebt hat. Dadurch entstehen Muster, welche ins Unterbewusstsein eindringen und sich dort festsetzen.

Oft werden diese Verhaltensmuster bereits in der Kindheit von den Eltern geprägt. Kinder lernen aus den Aussagen der Eltern, was richtig ist und wie man o.k. ist.

Vielleicht hast Du bei anderen Eltern folgende Sätze gehört:
„Komm beeile Dich …”, „Weine nicht schon wieder …”, „Schreib schöner …”,
„Wenn Du nicht das und das nicht machst, dann wirst Du so wie Onkel Max …”,
„Ein Indianer kennt keinen Schmerz …”

Durch solche Aussagen wird für Kinder die Realität geprägt, die Wahrheit. Sie geht in den Hinterkopf und das späteres Verhalten wird dadurch stark bestimmt. Bis zu einem gewissen Grad können diese Antreiber hilfreich sein als Leitlinien für ein erfolgreiches Leben. Manchmal aber gehen wir zu weit und alles wird statt besser - schlimmer.

Um den Kampf gegen die eigenen „inneren Antreiber” (den Glaubenssätzen) gewinnen zu können, musst Du diese zunächst in ihrer Ausprägung kennen. Es sind innere Stimmen, die Dir z.B. Folgendes sagen:

Die 5 inneren Antreiber sind
Sei perfekt!
Sei schnell!
Mach es allen recht!
Streng Dich an!
Sei stark!

Nach obenWelche Antreiber habe ich?

Bewerte bitte die nachfolgenden Aussagen mithilfe der Bewertungsskala (1=gar nicht / 2=kaum / 3=etwas / 4=gut / 5=voll und ganz), so wie sie jetzt gerade auf Dich zutreffen. Klicke das entsprechende Kästchen einfach an.
Achtung: pro Zeile nur ein Kasterl ankreuzen, da sonst Dein Ergebnis verfälscht wird.

Fragen 1 bis 10	nicht - ganz
1. Wann immer ich eine Arbeit mache, dann mache ich sie gründlich.
2. Ich fühle mich verantwortlich, dass diejenigen, die mit mir zu tun haben, sich wohl fühlen.
3. Ich bin ständig auf Trab.
4. Anderen gegenüber zeige ich meine Schwächen nicht gerne.
5. Wenn ich raste, dann roste ich.
6. Häufig gebrauche ich den Satz 'Es ist schwierig, etwas so genau zu sagen.'
7. Ich sage oft mehr, als eigentlich nötig wäre.
8. Ich habe Mühe, Leute zu akzeptieren, die nicht genau sind.
9. Es fällt mir schwer, Gefühle zu zeigen.
10. „Nur nicht lockerlassen” ist meine Devise.

Fragen 11 bis 20	nicht - ganz
11. Wenn ich eine Meinung äußere, begründe ich sie auch.
12. Wenn ich einen Wunsch habe, erfülle ich ihn mir schnell.
13. Ich liefere einen Bericht erst ab, wenn ich ihn mehrere Male überarbeitet habe.
14. Leute, die „herumtrödeln”, regen mich auf.
15. Es ist wichtig für mich, von anderen akzeptiert zu werden.
16. Ich habe eher eine harte Schale, aber einen weichen Kern.
17. Ich versuche oft herauszufinden, was andere von mir erwarten, um mich danach zu richten.
18. Leute, die unbekümmert in den Tag hinein leben, kann ich nur schwer verstehen.
19. Bei Diskussionen unterbreche ich oft.
20. Ich löse meine Probleme selbst.

Fragen 21 bis 30	nicht - ganz
21. Aufgaben erledige ich möglichst rasch.
22. Im Umgang mit anderen bin ich auf Distanz bedacht.
23. Ich sollte viele Aufgaben noch besser erledigen.
24. Ich kümmere mich persönlich auch um nebensächliche Dinge.
25. Erfolge fallen nicht vom Himmel, ich muss sie hart erarbeiten.
26. Für dumme Fehler habe ich wenig Verständnis.
27. Ich schätze es, wenn andere auf meine Fragen rasch und bündig antworten.
28. Es ist mir wichtig, von anderen zu erfahren, ob ich meine Sache gut gemacht habe.
29. Wenn ich eine Aufgabe einmal begonnen habe, führe ich sie auch zu Ende.
30. Ich stelle meine Wünsche und Bedürfnisse zugunsten anderer Personen zurück.

Fragen 31 bis 40	nicht - ganz
31. Ich bin anderen gegenüber oft hart, um von ihnen nicht verletzt zu werden.
32. Ich trommle oft ungeduldig mit den Fingern auf den Tisch.
33. Beim Erklären von Sachverhalten verwende ich gern die klare Aufzählung: Erstens ..., zweitens ..., drittens ...
34. Ich glaube, dass die meisten Dinge nicht so einfach sind, wie viele meinen.
35. Es ist mir unangenehm, andere Leute zu kritisieren.
36. Bei Diskussionen nicke ich häufig mit dem Kopf.
37. Ich strenge mich an, um meine Ziele zu erreichen.
38. Mein Gesichtsausdruck ist eher ernst.
39. Ich bin nervös.
40. So schnell kann mich nichts erschüttern.

Fragen 41 bis 50	nicht - ganz
41. Meine Probleme gehen die anderen nichts an.
42. Ich sage oft: „Macht mal vorwärts.”
43. Ich sage oft: „Genau”, „exakt”, „klar”, „logisch”.
44. Ich sage oft: „Das verstehe ich nicht...”
45. Ich sage eher „Könnten Sie es nicht einmal versuchen?” als „Versuchen Sie es einmal.”
46. Ich bin diplomatisch.
47. Ich versuche, die an mich gestellten Erwartungen zu übertreffen.
48. Beim Telefonieren bearbeite ich nebenbei oft noch Akten.
49. „Auf die Zähne beißen” heißt meine Devise.
50. Trotz enormer Anstrengung will mir vieles einfach nicht gelingen.

Deine inneren Antreiber	Deine Punkte
Sei Perfekt!	0 Punkte
Sei Schnell!	0 Punkte
Mach es allen recht!	0 Punkte
Streng Dich an!	0 Punkte
Sei stark!	0 Punkte

Wenn bei Dir der Wert eines Antreibers »40« übersteigt, darf mit großer Wahrscheinlichkeit angenommen werden, dass dieser Antreiber Dein Verhalten „natürlich und völlig unbewusst” wesentlich beeinflusst und mitbestimmt.

Nach obenVor- und Nachteile der inneren Antreiber

So wie alles auf der Welt haben auch die inneren Antreiber nicht nur Schatten-, sondern auch ihre positiven Seiten.

Sei perfekt!	Nachteil: kein 80/20, 100 % Ausführung, Übererfüllung der Ziele Vorteil: hilft bei Aktivitäten, die Sorgfältigkeit und Genauigkeit, Kompetenz und Perfektionismus verlangen
Sei schnell!	Nachteil: wenig Zeit geben, unter Zeitdruck stehen, oft keine sozialen Kontakte Vorteil: Dinge sehr schnell zu erledigen, rasch Entscheidungen treffen
Mach es allen recht!	Nachteil: nicht Nein sagen, keine Abgrenzung, wird gern ausgenutzt, eigene Bedürfnisse zählen nicht Vorteil: beliebt, kommt gut an, soziale Kompetenz
Streng Dich an!	Nachteil: nicht zufrieden sein, wenn es leicht geht, Verbeissen, viel Streß, zuviel des Guten Vorteil: ?
Sei stark!	Nachteil: Selbstüberschätzung, kommt selbst zu kurz, keine Schwächen zeigen, Heldentum um jeden Preis Vorteil: bekommt oft verantwortungsvolle Tätigkeiten

Diese inneren Antreiber können besser kontrolliert werden, wenn Du ihnen entsprechende Gegenargumente, „Erlauber” entgegenhältst. So könntst Du, der stets perfekt sein will, Deinem inneren Antreiber antworten: „Es ist nicht tragisch, wenn ich Fehler mache. Aus Fehlern kann ich lernen.”

Wenn Du immer stark sein möchtest, könntest Du Dir sagen „Ich darf mir Hilfe holen. Dadurch verliere ich nicht mein Gesicht.”

Wichtig ist, dass Deine inneren Antreiber Dein Handeln nicht permanent bestimmen und so zum Zeitfaktor werden. In der richtigen Situation eingesetzt, sind sie goldeswert. Nur wann ist diese „richtige” Situation? Diese Frage kannst nur Du beantworten .

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23. Jänner 2005hardeeeee

der test gefällt mir sehr gut ! - insbesondere weil er automatisch das resultat auswirft - aber vorsicht: keine 2 kästchen ankreuzen, weil er sonst beider werte addiert

24. Jänner 2005gflh

die werte addieren sich nicht selbst, was muss man tun? Stichwort "Sei schnell"....

24. Jänner 2005Alexander Pöschel (Admin)

Möglicherweise lag (liegt?) das Problem am verwendeten Browser. Ich habe das Script soeben neu geschrieben. Sowohl der IE wie auch der Firefox (beides selber getestet) zeigen jetzt Ergebnisse an. JavaScript darf natürlich nicht deaktiviert sein. Wenn es noch Probleme bei der Auswertung gibt, dann bitte melde Dich.

8. Februar 2005Eva Maria

Treffende Analyse. Gutes Mittel um sich der inneren Stimmen bewußt zu werden!

10. Februar 2005Ela

Genau getroffen! Erlauber hängt ab sofort neben meinem Bildschirm.

12. März 2005Ben

Ich finde den Test RIESISCH... Wo gibts mehr solche Persönlichkeits-Dinger?

28. März 2005Samuel Ramseyer

Guter Test! (Bin froh, dass ich die kritische Grenze (40) nirgends überschreite!

15. August 2006Volker

toller test. warum benutzt ihr nicht radio-buttons statt der checkboxen, dann entfällt das problem der mehrfachnennung?
schönen gruß

31. August 2006Aceacin

Ich bin überrascht. Der Test trifft den Nagel auf'm Kopf. Klasse Test. Schwierig sind nur diese doppelten Verneinungen.

30. Oktober 2006Andreas

Wow ! Danke :-)

7. November 2006Reen

ganz nette Idee aber mein Leben werd ich dadurch jetzt nicht gleich umstellen, und fünf Kategorien sind zu einfach

27. Februar 2007Britta

Ein nützlicher und guter Test. Danke, dass du dieses Wissen transparent und zugänglich machst. Alles Gute für dich und deine Pläne.

31. Mai 2007pw

Danke für den online-Test. super Idee und gute Umsetzung.

5. Juni 2007blubber

der test ist ganz okay wenn auch etwas lang. verwendet doch radiobuttons anstatt checkboxen. dann ist nur eine auswahl möglich

11. Juli 2007lynx

Cooler Test, Meiner Thera hat auch von diesen Treibern gesprochen. Zwei haben bei mir eine ziemlich große Klappe.

23. Juli 2007Miriam Schuster

Der Test ist gut. Er entlarvte all meine inneren Antreiber. Nützliche Sache, das.

19. August 2007pincki

Finde das super, dass man den Test gleich machen kann. Habe das schon in der Schule gelernt. Aber es ist immer gut, wenn man den Test mehrmals machen kann. Man ändert sich doch auch.

3. September 2007Schorsch

danke für diesen Test. ich gehe gestärkt in den Alltag zurück!

9. Oktober 2007Oliver

Danke für die Sammlung und den Test - war sehr aufschlussreich. Weiterhin viel Spass dabei.
Herzlichen Gruß Oliver

12. Oktober 2007Christoph

netter Test
Streng Dich an braucht man, um angefangene Aufgaben auch zu Ende führen zu können
Das Testergebnis war erwartungsgemäß

14. Februar 2008Deepblue0380

Toller Test. Ich habe ihn mit sehr großer Aufmerksamkeit gemacht und auch das Ergebnis auf das mein jetziges Leben gespiegelt.
Bin überrascht!
Lg Deepblue0380

Für den Inhalt des Eintrages ist ausschließlich der/die AutorIn verantwortlich. Bei Fragen oder Problemen wende Dich bitte direkt an den/die AutorIn.

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